[省錢] 外食族省錢要以吃得健康吃得人道為前提

作者: RAVANA (美國人) 看板: Lifeismoney
標題: [省錢] 外食族省錢要以吃得健康吃得人道為前提
時間: Fri Nov 27 13:02:02 2009

看到版上不少人省吃 卻吃得很不人道 或很克難
其實省吃 自己做最省沒錯
但不是每個人都有美國時間買菜 做菜 或有那種手藝
像敝人就是又忙 又懶 又沒手藝 三者兼具 就只能乖乖當外食族
很多人應該也像敝人一樣三者兼具

敝人以吃得人道 吃得營養正常 吃得飽 為前提 列出省錢的午餐和晚餐外食選擇
而且要到處都有賣的
排除特定地點才賣的特產(例如台北車站阿姨便宜蔬菜蛋餅或高雄30元便當)

1.水煎包 貴的3大顆45元 有肉有菜又吃得飽

2.50元便當 菜色豐富 有肉有菜

3.55元鐵板快炒 好吃 菜色又更豐富

4.美而美總匯三明治 45元 有肉有菜有蛋又吃得飽

5.10元麵包買3個30 或高級麵包店買2個60元以下

6.自助餐不拿主菜 50以下

7.早餐店40元鐵板麵

8.10顆水餃 40

9.餛飩麵 炒飯 炒麵 50

10.廣東粥 50∼55

敝人省錢都用以上方式在搭配吃 絕不亂吃到時影響健康看病更貴
敝人還是最推50元便當和不拿主菜的自助餐

而且如果身在高物價區上班的話 例如信義計畫區 敦化南北路
用以上方向找午晚餐 更能省錢
不然隨便吃個便當就80 一碗麵70 嚇死人

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.75.139.160
→ hudsfio:R大的風格轉變很多  11/27 13:03
※ 編輯: RAVANA 來自: 211.75.139.160 (11/27 13:05)
推 wudreambook:有轉變嗎? R敝人真的想法很有趣,而且真的有省錢.  11/27 13:05
→ wudreambook:之前我有一陣子補習,也跟R敝人做法非常相似.  11/27 13:06
→ wudreambook:其中的第2,3,6,7款也是我那時候常常遵行的方式.  11/27 13:07
推 rokurokuuu:R大的文章大推  11/27 13:09
推 klmer19104:一個人吃 自己做沒有比較省.....  11/27 13:16
→ klmer19104:聽說三重有一顆很大顆才5塊的水煎包  11/27 13:16
推 tantamount:台北哪裡有55元鐵板快炒?  11/27 13:16
→ ywh01006:台北縣永和四號公園附近鐵板快炒50元  11/27 13:17
→ ywh01006:我常吃樓下素食自助餐不拿主菜，3青菜+小碗飯=35 附湯  11/27 13:18
→ reroad:只有6我吃得飽orz  11/27 13:21
推 Innnn:R大現在的文比較注重健康了說  11/27 13:27
推 ayulovemi:水餃我覺得外面賣的實在是太貴了>< 我一個女生 我都要吃  11/27 13:30
→ ayulovemi:20個= = 外面這樣就要80... 所以都回家自己包!!!  11/27 13:30
→ cityboy101:被盜帳號吧?居然不會想去佔別人便宜?呵..  11/27 13:31
推 tantamount:R知錯能改很好 省錢不是省別人  11/27 13:31
推 yinson:喔喔這篇不錯 ^^  11/27 13:34
推 walkahead:這篇不錯:)  11/27 13:52
推 kidoradult:我也是都不拿主菜 (反正本來就不太愛吃肉)  11/27 14:15
推 dianelin:熟水餃+熱水+切小塊的貢丸 微波爐加熱後變 水餃+貢丸湯  11/27 14:18
→ dianelin:水餃加水微波才不會乾,且會讓湯變得有味道,不錯吃喔!  11/27 14:19
推 iamhsg:江阿姨的蔬菜蛋餅最好不要吃......  11/27 14:37
→ jay00026:蔬菜蛋餅一點都不健康 超級油膩又...(自行想像  11/27 14:47
推 good5755:沒有水果嗎? 吃水果健康又會飽  11/27 14:55
→ good5755:其實自己帶便當才是最省錢的...  11/27 14:56
推 imore:這篇不錯:)  11/27 15:01
推 shaffer:愛吃水煎包~~~可是外面的通常都好油Orz  11/27 15:03
→ hudsfio:發現R先生的食量很小 跟我差不多大 但我是女生... 我男友  11/27 15:10
→ hudsfio:又沒辦法像這樣吃 50元便當對他來說只是塞牙縫  11/27 15:11
推 platoplate:水煎包超油 一點也不健康  11/27 15:15
→ platoplate:三明治也很油  11/27 15:15
→ chrisstar:江阿姨蛋餅 根本是泡在油裡 菜也是過個清水就撈起來了  11/27 15:19
推 loppey:北車那邊有三個20元的水煎包  11/27 15:43
推 KWEI40:你說的這些對我來說都吃不飽...= =a  11/27 16:08
推 NightEleven:自助餐只要拿的有技巧 60塊可以吃到撐  11/27 17:35
推 edina:蔬菜蛋餅 水煎包 炒飯 炒麵 都很油  11/27 17:45
推 BlueHsiang:..................................這不是常識嗎  11/27 18:03
推 p3962260:推R敝人，不過挑便宜的東西吃好像也是常識= =  11/27 18:17
推 wudreambook:我同學在屏東工作,雞腿飯只要45,乾脆去屏東吃好了.  11/27 18:40
推 ohnedich:我覺得三明治是吃不飽又貴的東西... 我都吃飯糰 俗又大碗  11/27 22:20
推 min2:50元便當10元麵包感覺一點都不營養~太便宜的東西背後都很恐怖  11/27 22:48
推 AQUADEMON:難得非常正面~ 給個大推  11/27 22:52
→ leejee:10元的麵包 在台北的話 幾乎都是空氣  11/27 23:24
→ leejee:這篇的方法應該是好吃也吃得飽 但是說不上健康  11/27 23:25
→ zguest2000:自己煮不會比較省 是因為份量太少 所以很容易煮超過  11/28 01:02
→ zguest2000:變成吃太多 如果不會討厭一星期都吃類似菜的話  11/28 01:03
→ zguest2000:一次煮一星期份量還是會比較省的  11/28 01:03
→ zguest2000:份量太少還有壞處就是買的份量少 相對價格就壓不下來  11/28 01:04
→ chi210472:看到水煎包 就想噓你....自以為....  11/28 10:13
→ summertrees:為什麼水煎包想噓??水煎包很正常啊,換成包子也行  11/28 14:47
→ leejee:因為水煎包很油膩 它是好吃的小吃 但不適合長期當正餐  11/28 20:19
推 wudreambook:請問水煎包,煎包,包子,哪一個最油阿?  11/28 20:45
→ leejee:煎包 跟 水煎包 怎麼分?  11/28 21:08
噓 yypeng:純噓水煎包.炒飯 http://ppt.cc/3jlA  11/28 21:14
→ summertrees:如果是因為熱量的話,我覺得還好耶.反正每天熱量不超過  11/29 00:57
→ summertrees:就好了.還以為是有什麼很不健康的成分如反式脂肪....  11/29 00:58
推 wudreambook:水煎包是用粉水鋪底煎吧;煎包是用油鋪底煎;  11/29 09:17
→ wudreambook:結果有人說水煎包很油膩,是皮跟肉本身就很油膩嗎?  11/29 09:18
推 myaku524:除50便當外都好貴，去商店夜市街都能找到比這些更便宜的  11/29 13:02
→ myaku524:三個水煎包45的話，寧願買青菜乾麵，能吃比較飽- -  11/29 13:03
→ myaku524:三明治也是，不會飽，這些CP值都很低吧  11/29 13:03
推 howardcb:幫R大推一下，生活的巧思  12/01 22:27
推 blot:三重有三顆10元的水煎包..就在龍門路..  12/03 20:14